동기를 부여하고 집중하며 중독을 이겨내십시오
의욕이 낮고 의지가 약합니까? 소셜 미디어, 포르노 또는 쇼핑 중독이 당신의 삶과 인간 관계에 방해가 됩니까?
냉면 칠면조에 가고 싶은 생각이 밤에 잠이 오지 않습니까?
' 위의 질문 중 하나에 '예'라고 답하면 혼자가 아닙니다. 우리 모두는 중독과 싸워야 하고 때로는 혼자인 것처럼 보입니다. 다행히도 우리 커뮤니티는 우리를 지원하기 위해 여기 있습니다. 이 앱에서 동기를 부여하고 집중을 유지하며 중독과 싸울 수 있는 다양한 방법을 찾을 수 있습니다.
회복을 위한 첫 번째 단계는 문제가 있음을 인정하는 것입니다. 이것을 받아들이면 중독을 극복할 동기와 지원을 찾을 수 있습니다.